Voel je soms de neiging om jezelf te censureren? Houd je jezelf soms tegen om anderen niet te kwetsen of te beledigen? Vind je het lastig om authentiek te blijven in gezelschap? Zit je vast in de rol van de ‘goede zoon’ of ‘zorgzame echtgenote’, terwijl je eigenlijk iets anders wilt? Dan kan een workshop of training in authentieke aanwezigheid iets voor jou zijn.
Authentieke aanwezigheid draait om het creëren van verbinding en zelfinzicht. Jezelf en anderen kunnen zien zonder te proberen iets te sturen, veranderen of te vermijden. Het betekent dat je oprecht naar jezelf luistert en jezelf laat zien, terwijl je volledig aanwezig bent bij anderen, zonder weerstand of verdediging.
We oefenen authentieke aanwezigheid door middel van vier brede vaardigheden:
- CONTACT MAKEN MET JEZELF, opmerken hoe het is om jou te zijn, zo dicht mogelijk bij je lichaam.
- JEZELF LATEN ZIEN, zonder censuur of schaamte.
- EIGENAARSCHAP NEMEN, wat is het in jezelf dat maakt dat jij dit zo aanvoelt?
- NIEUWSGIERIG ZIJN, naar jezelf en anderen, hoe zou het zijn om een ander te zijn?
Schrijf je in:
GRATIS ONLINE KENNISMAKING
28 Maart 2024, 20:00-21:30, email: inschrijven@lavantgarde.be om je in te schrijven
18 April 2024, 19:30-21:30, inschrijven via online formulier
9 Mei 2024, 19:30-21:30, inschrijven via online formulier
GRATIS TASTER
- doelgroep: iedereen,
- locatie: BE-Brussel, House of the beloved
- kostprijs: gratis
TASTER: 1 dag:
- doelgroep: iedereen,
- locatie: NL-Werkhoven, Samaya
- kostprijs: €47
- doelgroep: iedereen,
- locatie: BE-Brussel, House of the beloved
- kostprijs: €47 (inclusief een biologisch-vegetarische lunch)
- doelgroep: iedereen,
- locatie: NL-Werkhoven, Samaya
- kostprijs: je kan een (voor jou situatie passend) bedrag kiezen tussen €115 en €165 (inclusief een biologisch-vegetarische lunch)
ROOTS-go deeper: een weekend (start vrijdag 20u, eindigt zondag 17u):
- doelgroep: volwassenen
- locatie: Samaya (Werkhoven, NL)
- kostprijs: € 760 (accommodatie: €360 één-persoonskamer, €290 twee-persoonskamer; training: €400).
INNER SKY-signature training: 4 weekenden (vrijdag 20u – zondag 17u): click here